Themen rund ums älter werden

Psychische Gesundheit ist im Alter genauso wichtig wie körperliche Fitness. Die «Wie geht’s dir?»-Kampagne erinnert uns daran, im Alltag darüber zu sprechen. Sechs einfache Impulse stärken das Wohlbefinden: Pflege Beziehungen, probiere Neues, suche das Gespräch, achte auf deinen Lebensstil, schätze dich selbst und nimm Unterstützung an.

Rund 600 000 Menschen in der Schweiz pflegen täglich Angehörige – oft rund um die Uhr und unter grosser Belastung. Im Kanton Luzern bietet ein Netzwerk von Non-Profit-Organisationen gezielte Entlastung und Unterstützung, damit diese wertvolle Arbeit nicht zur Überforderung führt.

Ein Unfall oder eine Krankheit kann das Leben abrupt verändern. Wer frühzeitig vorsorgt, entlastet Angehörige und behält die Kontrolle über wichtige Entscheidungen.

Am 12. November 2025 lädt Pro Senectute Kanton Luzern zu Pro SenectuteINFO ein. Interessierte erhalten unter dem Titel «Vorsorgen fürs Alter – Vorausdenken und selber entscheiden» wertvolle Einblicke in die Themen finanzielle Vorsorge, rechtliche Absicherung und Vorsorgedokumente.

Das Zuhause ist mehr als ein Ort – es ist Geborgenheit, Erinnerung, Vertrautheit. Doch mit dem Älterwerden verändern sich die Bedürfnisse. Stufen werden zu Hindernissen, der Garten zur Last.

Eine effektive Möglichkeit, die Mitwirkung älterer Menschen auf kommunaler Ebene zu fördern, ist die Einrichtung einer Alterskommission. Dieses Gremium spielt für eine zukunftsorientierte Alterspolitik eine zentrale Rolle.

Demenz ist ein Sammelbegriff für über 100 Krankheiten, die das Denken, Erinnern und den Alltag beeinträchtigen. Erste Anzeichen bleiben oft lange unbemerkt. Das Schweizerische Rote Kreuz Kanton Luzern bietet einen 4-stündigen Basiskurs für Angehörige und Interessierte an – ideal für alle, die privat oder beruflich erstmals mit dem Thema in Berührung kommen.

Die Diagnose Demenz wirft viele Fragen auf – bei den Betroffenen genauso wie bei den Angehörigen. Was kommt auf uns zu?

Im Alter wird es oft schwieriger, neue Kontakte zu knüpfen. Berufliche und familiäre Verpflichtungen lassen nach, Freundeskreise verändern sich, und gewohnte soziale Treffpunkte fallen weg.

Menschen bringen unterschiedliche Lebensgeschichten, Werte und Perspektiven mit – auch oder gerade im Alter. Seniorinnen und Senioren sind geprägt von ihrer Herkunft, dem Geschlecht, ihrer Religion, der sexuellen Orientierung, dem sozialen Hintergrund, aber auch vom persönlichen Gesundheitszustand.

Auf die Pensionierung arbeitet man – im wahrsten Sinne des Wortes – das ganze Leben hin.

Wenn das Geld aus AHV und beruflicher Vorsorge trotz sparsamer Lebensweise nicht bis zum Monatsende reicht,

Möchten Sie nach der Pensionierung weiterarbeiten?

Haben Sie sich schon einmal überlegt, wie Sie Ihr Lebensende gestalten möchten? Wer soll für Sie entscheiden, wenn Sie es nicht mehr können?

Alte, alleinstehende, kranke und sterbende Menschen sollen in Würde leben und Abschied nehmen können.

Ein E-Mail-Konto einrichten, eine Online-Bewerbung verschicken oder mit der SBB-App Fahrkarten lösen:

Das Internet, Smartphones, Künstliche Intelligenz. Immer mehr Angebote sind nur noch digital verfügbar.

Bewegung und Begegnung sind von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit.

Ältere Menschen sollten entsprechend ihrer Bedürfnisse sozialen Austausch pflegen und am gesellschaftlichen Leben teilhaben.

Ältere Menschen pflegen nach ihrem Bedürfnis sozialen Austausch, nehmen am sozialen Leben teil und erleben Gemeinschaft und Beziehung.