Themen rund ums älter werden

Wer sich mit anderen Menschen austauscht, fühlt sich weniger einsam, bleibt geistig und körperlich fit. Gemeinschaftsaktivitäten bieten die Chance, neue Menschen kennenzulernen und Interessen zu teilen.

Begegnungen sind das Herzstück eines erfüllten Alters. Sie helfen, Isolation vorzubeugen, fördern die mentale Gesundheit und stärken die Gemeinschaft. Sie sind somit zentral für das Wohlbefinden älterer Menschen.

Das Ahoi-Programm der Caritas Zentralschweiz bringt Menschen zusammen und schafft Verbindungen über Generationen und Hintergründe hinweg. Hier begegnen sich Menschen mit unterschiedlichem Alter, verschiedenen Hobbys, Talenten und Lebenserfahrungen und profitieren als Tandem voneinander.

Eine effektive Möglichkeit, die Mitwirkung älterer Menschen auf kommunaler Ebene zu fördern, ist die Einrichtung einer Alterskommission. Dieses Gremium spielt für eine zukunftsorientierte Alterspolitik eine zentrale Rolle.

Im Alter wird es oft schwieriger, neue Kontakte zu knüpfen. Berufliche und familiäre Verpflichtungen lassen nach, Freundeskreise verändern sich, und gewohnte soziale Treffpunkte fallen weg.

Menschen bringen unterschiedliche Lebensgeschichten, Werte und Perspektiven mit – auch oder gerade im Alter. Seniorinnen und Senioren sind geprägt von ihrer Herkunft, dem Geschlecht, ihrer Religion, der sexuellen Orientierung, dem sozialen Hintergrund, aber auch vom persönlichen Gesundheitszustand.

Bewegung und Begegnung sind von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit.

Ältere Menschen sollten entsprechend ihrer Bedürfnisse sozialen Austausch pflegen und am gesellschaftlichen Leben teilhaben.

Ältere Menschen pflegen nach ihrem Bedürfnis sozialen Austausch, nehmen am sozialen Leben teil und erleben Gemeinschaft und Beziehung.

Kontakte mit Mitmenschen, sei es das gemeinsame Spielen oder ein Spaziergang, sind so wichtig wie die Luft zum Atmen.